Minggu, 23 Juni 2013

Manfaat Puasa

 Fakta Manfaat Puasa

Inilah fakta-fakta ilmiah yang tersebar dalam berbagai buku dan penelitian medis yang menegaskan manfaat dan keuntungan Ibadah puasa:'

1. Ibadah puasa adalah sarana pencegahan dari sejumlah penyakit dan gangguan kesehatan yang timbul akibat kebiasaan makan berlebihan dan berkesinambungan sepanjang tahun tanpa pernah berhenti.

2. Ibadah puasa merupakan sarana terapis untuk beberapa penyakit ganas dan kronis.

3. Ibadah puasa mampu membangkitkan kinerja seluruh proses vital yang berlangsung di dalam tubuh, meningkatkan performanya. Puasa pun meremajakan komponen-komponen sel dasar dan energi yang tersimpan di dalamnya sehingga lebih kuat dan lebih mampu menghadapi hal-hal yang berat atau keadaan damrat di saat tubuh mengalami pasokan makanan yang sedikit atau tidak mendapatkan pasokan selama sekali dalam jangka waktu tertentu.

4. Ibadah puasa menjadi pengontrol dan penekan gejolak sek- sual yang membara, terutama di kalangan ramaja dan anak muda.

5. Ibadah puasa tidak memberatkan atau menyulitkan tubuh. Gejala memberatkan yang dirasakan secara ilusif (termasuk lapar) sebenarnya hanyalah karena menyalahi kebiasaan dan jam makan.

6. Ibadah puasa merangkum dua proses anabolisme dan kata­olisme sekaligus dalam satu waktu, sehingga ia bisa memenuhi pasokan glukosa sebagai satu-satunya bahan bakar untuk sel otak dan sebagai bahan bakar utama seluruh jaringan lainnnya.

Sekarang ini, hakikat puasa semakin terkuak sebagai sebuah mukjizat ilmiah dan kebutuhan humanis. Fakta kebe­naran ini akan terus tersingkap lebih banyak lagi seiring de­ngan peningkatan pengetahuan manusia mengenai hukum- hukum penciptaan.

Sumber: http://www.republika.co.id/

Pengertian Outbond



 
Outbound training adalah bentuk pembelajaran perilaku kepemimpinan dan manajemen di alam terbuka dengan pendekatan yang unik dan sederhana tetapi efektif karena pelatihan ini tidak sarat dengan teori-teori melainkan langsung diterapkan pada elemen-elemen yang mendasar yang bersifat sehari-hari, seperti saling percaya, saling memperhatikan serta sikap proaktif dan komunikatif. Alam Indonesia yang kaya menyediakan sumber belajar yang tidak akan pernah habis digali. Dimensi alam sebagai obyek pendidikan bisa menjadi laboratorium sesungguhnya dan tempat bermain yang mengasyikan dengan berbagai metodenya.

Outbound merupakan salah satu metode pembelajaran modern yang memanfaatkan keunggulan alam. Para peserta yang mengikuti outbound tidak hanya dihadapkan pada tantangan intelegensia, tetapi juga fisik dan mental. Dan ini akan terus terlatih menjadi sebuah pengalaman yang membekali dirinya dalam menghadapi tantangan yang lebih nyata dalam persaingan di kehidupan sosial masyarakat.

Kegiatan outbound sendiri bertujuan menumbuhkan dan menciptakan suasana saling mendorong, mendukung serta memotivasi dalam sebuah kelompok. Selain mengembangkan kemampuan apresiasi atau kreativitas dan penghargaan terhadap perbedaan dalam sebuah kelompok juga memberikan kontribusi memupuk jiwa kepemimpinan, kemandirian, keberanian, percaya diri, tanggung jawab dan empati yang merupakan nilai dasar yang harus dimiliki setiap orang. Yang diterjemahkan melalui experiential learning yang akan memberikan pengalaman langsung kepada peserta pelatihan dengan simulasi permainan. Peserta langsung merasakan sukses dan gagal dalam pelaksanaan tugas.

Sisi menarik dari metode pembelajaran outbound adalah permainan sebagai bentuk penyampaiannya. Dalam permainan skill, individu tidak hanya ditantang berpikir cerdas namun juga memiliki kepekaan sosial. Dalam outbound peserta akan lebih banyak dituntut mengembangkan kemampuan ESQ (emotional and spiritual quotient) nya, disamping IQ (intellegent quotient). Metode outbound training memungkinkan peserta dalam aktivitasnya melakukan sentuhan-sentuhan fisik dengan latar alam yang terbuka sehingga diharapkan melahirkan kemampuan dan watak serta visi kepemimpinan yang mengandung nilai-nilai kejujuran, keterbukaan, toleransi, kepekaan yang mendalam, kecerdasan serta rasa kebersamaan dalam membangun hubungan antar manusia yang serasi dan dinamis.


sumber: http://sekolahalamjogja.wordpress.com/promo/

Sabtu, 22 Juni 2013

Kumpulan Kata-kata Indah

 Assalmu'alikum,,
Bagaimana kabarnya? Pastinya sehat dan baik-baik aja kan?? Oke, kali ini saya akan memberikan beberapa kata-kata indah yang mungkin bisa menyentuh kalian semua.
Berikut ini:


Aku ingin dekat denganmu,,
sampai tak ada jarak yang memisahkan,,
sampai bercampur tetes air mata bahagia,,
sampai selamanya,,,,,,

Di setiap detak jantungku, selalu ingat dirimu,,
betapa bahagianya hidup ini memiliki sosok yang sangat dicintai,,
tak ingin melewatkan waktu tanpamu, karena semua terasa hampa dan mati tanpamu,,
berharap semua kepedihan akan berubah menjadi kebahagiaan,,
harapan akan menjadi kenyataan,,
hingga suatu saat nanti tak mampu lagi menahan air mata bahagia karena karena hidup bersamamu dan selalu disampingmu,,
besar keyakinan ini untuk hidup bersamamu,,
menghabiskan sisa hidupku bersamamu,,
menjalani suka duka bersama.....

Denganmu aku merasakan betapa berartinya hidup ini,,
janganlah pernah berpalin dariku,,
Tuhan jadikan dia cinta sejatiku....

Gimana guy's? kalian suka? jangan lupa beri komentarnya ya..?? :D..
Wassalam...

Puisi Kehidupan



-_ Senja Ditelan Malam _-

Terhimpit ruang gelap
berjalan seakan hidup tanpa tujuan
raungan malam semakin menakutkan untuk ku dengar
dingin membekukan mata yang melihat setitik cahaya mendekati..
Aku berdiri di atas harapan
menyelusuri heningnya lautan malam
meniti langkah mencari keabadian yang selama ini hilang… pergi…
Mimpi adalah mati,
harapan adalah hal yang tak pasti,
ukiran semangat tak mampu membawa bahagia
bagai melihat senja yang kan hilang ditelan malam…


       -_f_izal hb_-
  hekta2301_aquarius@yahoo.co.id